Puha. 3 måneder er nu gået med stortset ingen træning pga.
skader, 5. metatarsal fraktur og senere plantar fasciitis oveni. Lægens ordre var: Ro. Det
kan i hvert fald ses på vægten og føles på tøjet. Alting synes at stramme mere
end det plejer.
I den forgangne uge er der blevet trænet en lille smule med
nye løbesko, selvom jeg mest af alt har lyst til at give den max gas. Det er blevet til meget korte løbeture
med gå interval i mellem, så det
føles lidt som at starte forfra. Forpustet
blev jeg også, og med høj puls, ikke at forveksle med astma anfald.
Alt dette for ikke at gå for hurtigt frem, da jeg stadigvæk
har ømhed/smerter i min højre fod.
For at give mig feedback og data anvender jeg stadigvæk mine Polar
værktøjer som for længst er blevet fast udstyr i forbindelse med træning.
Pga. af ømhed/smerter skal jeg inden for nærmeste fremtid
have fortaget en avanceret røntgen af foden. Så jeg må vente lidt i endnu med at
give den gas og tålmodigheden kommer igen på prøve.
Hvad angår nye udfordringer og eventyr har jeg besluttet, at 2014 skal byde på udfordringer,
ikke så meget i højderne, som det plejer at være men, med en halvmaraton, VM i
halvmaraton på dansk jord, nærmere i København og en fuld maraton sidst på
året.
