 |
| Billede lånt fra internettet. |
Mit højre knæ heller efter planen. Det er nu 4,5 måned siden jeg blev opereret og jeg er nu begyndt med opstart på løb, dette er efter konsultation med min fysioterapeut. Derudover bliver der arbejdet på konditionen og styrke i hele benet og bagdel.
Det er helt utroligt, hvor hurtigt styrke og konditionen forsvinder. Ved langsomme og korte løb/joggeture kommer pulsen helt op i det røde felt og jeg bliver kobberrød i ansigtet. Jeg bliver mindet om hvordan jeg havde det, da jeg startede med at løbe, helt forpustet. Det er slet ikke sjovt, men jeg skal nok komme tilbage til hvor jeg var.
Astmaen har også drillet efter en forkølelse jeg fik for 3 uger siden, men er nu på rette spor igen.
Nå men, nu til turen sydpå. Den 19. januar går turen vest over først over USA. Derfra går turen sydpå til Punta Arenas via Santiago med ankomst den 21.. Punta Arenas er verdens sydligst beliggende by, der har over 100.000 indbyggere. Med ankomst til Punta Arenas, der starter den rigtig tur og rejsearrangøren tager over. Dem som skal med på denne tur er blevet bedt om, at tage en varm sovepose og tykt liggeunderlag med til oplevelsen på Antarktis, hvor der bliver en overnat i telt. På hvilken dag ting skal forgå er ikke helt på plads, da man er nød til at tage højde for vejret, så ekstra dage er lagt ind i tilfælde af dårligt vejr. Efter forhåbentlig godt vejr og med gennemførte løb på Antartisk og Chile, i kassen, håber vi på at naturen er med os, og vi får lov at se en koloni af pingviner. Men da, det er dyr i ikke fangeskab, ved man jo aldrig, om man får lov, at se dem i deres naturlige omgivelser. Der skulle også blive tid til at se sig lidt omkring i National Parken Torres del Paine, Chile.
 | |
| Billede lånt fra internettet. Punta Arenas, Chile |
Jeg glæder mig helt vildt til denne tur og oplevelse. Og forhåbentligt kan jeg vise, at man kan gennemføre løb med astma og selv i meget forskellige klimaer og under forskellige vejrforhold.
Jeg vi gerne takke Polar, Rawbite og x-bionic for hjælpen og støtten.
Hejsa
SvarSletSpændende projekt, men det lyder jo som et koldt sted. Min astma tåler ikke kulde ret godt, hvordan har din astma det ned det? Og hvad gør du ved det?
Hej Eva-Andrea.
SvarSletAntartisk er et koldt sted, men man får kun lov at tag dertil i sommermånederne (Jan-Feb) hvor temperaturen var over frysepunktet. Vi havde fanktisk tøvejr i dagtimerne. Min astma har det ikke rigtig godt med kulde. Jeg forsøger selfølgelig at være så velbehandlet som muligt i det daglige. Hvad angår fysisk træning, foregår det meste indendøre i fitnesscentret, pga kulden. Skal jeg ud bruger jeg et silketørklæde til lige at varme luftet lidt op inden den rammer mine lunger.